Hypnose geleitet Sie in einen Bewusstseinszustand, in dem Ihre Vorstellungskraft erhöht ist. Durch Selbsthypnose machen Sie Ihre Ressourcen zugänglich, erhöhen Ihre innere Kontrolle und steigern Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Zufriedenheit.
Die Selbsthypnose ist eine Technik mit der Sie schnell und effektiv abschalten und entspannen können. Sie ist eine von jedermann erlernbare und hoch effektive Methode, die es Menschen mit unterschiedlichen Problemen ermöglicht, ihr Leben selbstbestimmt und freier zu gestalten. Die eigene Persönlichkeit kann sich durch die Anwendung von Selbsthypnose in ungewöhnlicher Wise entwickeln. Sie werden Fähigkeiten in sich entdecken, die Sie nie bei sich vermutet hätten.
Die Selbsthypnose eignet sich sehr gut für den Umgang mit belastenden Situationen, zur Beseitigung von Schlafstörungen oder zur Kontrolle chronischer Beschwerden. Sie können mit Hilfe der Selbsthypnose Gewohnheiten und Verhaltensmuster grundlegend ändern, Essstörungen, Abhängigkeit vom Rauchen und Alkohol abstellen sowie Beziehungsprobleme auf sanfte Art lösen.
Inhalte des Workshops
- Grundlagen der Selbsthypnose nach Milton Erickson
- Kennenlernen und üben verschiedener Selbsthypnosetechniken
- Formulierung und Anwendung wirkungsvoller Suggestionen
- Möglichkeiten der Stressbewältigung mit Hypnose
- Strategien zur Schmerzkontrolle
- Lösen von Schlafproblemen
- u.a.
Das Seminar ist teilnehmerorientiert. Eigene Fragestellungen werden bereits bei Anmeldung abgefragt und in den Kurs integriert.
Teilnehmergebühr:
99 € (inkl. Skript, Übungs-CD und Seminargetränke)
| Termin | Zeit | Kosten | Anmeldung per Mail hier |
| 15.01.2013 und 29.01.2013 | 18:00 Uhr - 21:00 Uhr | 99 € zzgl. MwSt. | info@hypnosepraxis-erlangen.de |
| 15.10.2013 und 22.10.2013 | 18:00 Uhr - 21:00 Uhr | 99 € zzgl. MwSt. | info@hypnosepraxis-erlangen.de |
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